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Al termine del periodo di test, i ricercatori hanno scoperto che i membri del gruppo prugne avevano perso in media 2 kg di peso e il loro girovita si era ridotto di 2,5 centimetri. Al contrario, le persone del gruppo di controllo avevano perso solo 1,5 kg di peso e 1,7 centimetri dai loro fianchi.

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La maggiore perdita di peso negli appartenenti al gruppo prugne si avuta durante le ultime quattro settimane dello studio. Dopo otto settimane, i partecipanti del gruppo prugne hanno mostrato un maggior senso di pienezza. Inoltre, nonostante le alte dosi giornaliere, le prugne secche sono state ben tollerate.

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