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Tè rosso del Sudafrica per dimagrire - Blog del Benessere

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È una buona tisana da bere la sera davanti alla tv o un modo per iniziare bene la giornata con la certezza che ci farà bene.

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Ma gustato freddo, durante la stagione calda, è anche un integratore dissetante e mineralizzante. Il rooibos è sconsigliato alle persone che soffrono di gastrite, in quanto aumenta la secrezione dei succhi gastrici.

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Se ne sconsiglia l'utilizzo anche in concomitanza con l'assunzione di integrstori di ferro, in quanto potrebbe ridurne l'assorbimento da parte dell'intestino. Il consumo di tè rosso africano dovrebbe essere evitato anche in caso di cancro ormone-dipendente, come il cancro al seno, all'utero o alla prostata, e se si hanno danni al fegato o ai reni.

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Il rooibos è una bevanda simile al tè, conosciuta anche come tè rosso, che si ottiene dalle foglie essiccate della pianta del roobois originiaria del Sud Africa.

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Il te rosso, infatti, aiuta a tenere sotto controllo la glicemia evitando picchi glicemici ed allo stesso tempo aiuta ad aumentare la secrezione di insulina da parte del pancreas. Il Rooibos, contrariamente agli altri tipi di tè, non contiene acido ossalico che è una sostanza che forma cristalli che vanno ad ingrandire i calcoli renali.

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Grazie alla teofillina presente nelle foglie, il rooibos ha un effetto diuretico e vasodilatatore. Tale sostanza, metabolizzata dal fegato, viene espulsa con le urine, per cui favorisce la diuresi senza appesantire i reni.

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Rooibos: proprietà benefiche e modo d’uso del tè rosso africano

Potrete infatti accompagnare ad una dieta ben strutturata anche sei tazze al giorno di questa bevanda, senza incorrere in effetti collaterali indesiderati. Il Tè rosso del Sudafrica è quindi indicato da molti nutrizionisti e dietologi come bevanda amica della dieta.

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Questo principalmente perché, oltre ovviamente ad avere un bassissimo contenuto calorico, ha la proprietà scientificamente provata di proteggere il fegato dagli accumuli di grasso, e in generale, grazie alla elevata percentuale di sali minerali contenuti, contrasta la formazione di depositi adiposi.

Il Rooibos contiene infatti calcio, magnesio, ferro, fluoro, fosforo, manganese, è utilissimo quindi per le donne in menopausa, che hanno bisogno di una protezione in più per le ossa, ma anche per tutti coloro che praticano attività sportiva.

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  • Ultimo aggiornamento: 07 Febraio
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