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In particolare visto che s imili sistemi di carico e scarico dei carboidrati, sono utilizzati dagli atleti prima delle competizioni, la metabolica sembra essere piani dei pasti per la dieta alli modello di dieta adatto a chi pratica article source, soprattutto a coloro che praticano fitness, body building e definizione muscolare.

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Inoltre nel libro si possono anche trovare dei consigli su come preservare la massa magra, aumentare la massa muscolare e diminuire la massa grassa. Chi soffre di diabete farebbe bene ad evitare di sottoporsi a questo tipo di dieta a causa dello sbalzo insulinico creato dall'alternarsi delle fasi di carico e scarico.

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Se si è in gravidanza o in menopausa è sconsigliabile iniziare questo tipo di dieta sia per lo stress a cui si sottopone il corpo sia perché questo tipo di dieta non è bilanciata. Per la gravidanza tale tipo di dieta presenta troppe proteine, poca frutta e verdura e troppi grassi e non è adeguata a soddisfare i bisogni della donna in questo delicato periodo.

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Per la menopausa il contenuto elevato di grassi di questa dieta espone la donna ad un aumentato rischio di ipercolesterolemia, condizione più probabile in menopausa a causa della caduta di estrogeni. Prima di intraprendere una dieta metabolica se si è in sovrappeso bisogna fare i conti con la tiroide.

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In questo caso non è consigliato intraprendere tale tipo di dieta poiché il piani dei pasti per la dieta alli del metabolismo lento dipende da una condizione patologica che va risolta farmacologicamente. Vediamo adesso alcune ricette di semplice preparazione che possono essere preparate sia per la fase di dimagrimento che per quella di mantenimento.

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Menù di esempio e schema settimanale Ultimo aggiornamento: 02 Gennaio Consulente Scientifico: Dottoressa Margherita Mazzola Specialista in biologia e nutrizione La dieta metabolica mira ad accelerare il metabolismo. Nota — Le alternative possibili sono separate da un trattino.

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Si è osservata una diminuzione nei livelli plasmatici di amiodarone, somministrato come dose singola, in un numero limitato di volontari sani trattati contemporaneamente con orlistat. La rilevanza clinica di questo effetto nei pazienti in terapia con amiodarone è tuttora non nota. I pazienti che assumono amiodarone devono consultare il medico prima di iniziare il trattamento con alli.

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Potrebbe essere necessario un aggiustamento della dose di amiodarone durante il trattamento con alli. Si raccomanda l'uso di un metodo contraccettivo addizionale per prevenire la possibile inefficacia della contraccezione orale in caso di diarrea grave vedere paragrafo 4. Per orlistat non sono disponibili dati clinici relativi a gravidanze esposte.

Dal momento che non è noto se orlistat sia escreto nel latte maternoalli è controindicato in corso di allattamento vedere paragrafo 4. Orlistat non influisce o influisce in modo trascurabile sulla capacità di guidare veicoli o di usare macchinari.

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Le reazioni avverse ad orlistat sono prevalentemente a carico dell' apparato gastrointestinale e sono correlate all'effetto farmacologico del medicinale sull'inibizione dell' assorbimento dei grassi ingeriti. Le reazioni avverse gastrointestinali identificate negli studi clinici con orlistat 60 mg della durata da 18 mesi a 2 anni sono state generalmente lievi e transitorie. Si sono manifestate generalmente in fase.

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Il consumo di una dieta povera di grassi tende a diminuire la probabilità di sviluppare reazioni avverse gastrointestinali vedere paragrafo 4.

Le reazioni avverse sono elencate di seguito per classificazione per sistemi e organi e frequenza. All'interno di ciascuna classe di frequenza, le reazioni avverse sono riportate in ordine decrescente di gravità. È plausibile che il trattamento con orlistat possa indurre ansia anticipatoria o secondaria alle reazioni avverse gastrointestinali.

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Sono state studiate dosi singole di mg di orlistat e dosi multiple fino a mg tre volte al giorno per 15 giorni in soggetti normopeso e obesi senza riscontro di evidenze cliniche significative. Inoltre dosi di mg tre volte al giorno sono state somministrate a pazienti obesi per 6 mesi.

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La maggioranza dei casi di sovradosaggio con orlistat ricevuti successivamente alla commercializzazione non ha riportato reazioni avverse o ha riportato reazioni avverse simili a quelle riportate con la dose raccomandata. In caso di sovradosaggio, è necessario rivolgersi al medico.

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Nel caso si dovesse verificare un sovradosaggio significativo di orlistat, si raccomanda di tenere il paziente sotto osservazione per 24 ore. Sulla base degli studi clinici e di quelli sull'animale, tutti gli effetti sistemici attribuibili alle proprietà di inibizione delle lipasi da parte di orlistat dovrebbero essere rapidamente reversibili.

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Categoria farmacoterapeutica: farmaci contro piani dei pasti per la dieta alli, esclusi i prodotti dietetici, farmaci contro l'obesità ad azione periferica, codice ATC A08AB Orlistat è un inibitore potente, specifico e ad azione prolungata delle lipasi gastrointestinali. Esercita la sua attività terapeutica nel lume dello stomaco e dell' intestino tenue formando un legame covalente con il sito attivo della serina delle lipasi gastriche e pancreatiche.

L'enzima inattivato non è pertanto disponibile per idrolizzare ad acidi grassi liberi assorbibili e monogliceridi i grassi assunti con la dieta sotto forma di trigliceridi.

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L'effetto di orlistat dà luogo ad un aumento dei grassi fecali già da 24 a 48 ore dopo la somministrazione. Dopo l'interruzione del trattamento, il contenuto di grasso nelle feci ritorna generalmente ai livelli pre-trattamento entro ore. Anche se la perdita di peso è stata valutata per 12 mesi di trattamento in entrambi gli studi, la perdita maggiore si è verificata nei primi 6 mesi.

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La perdita di peso indotta da orlistat 60 mg ha determinato altri importanti benefici per la salute dopo 6 mesi di trattamento, oltre alla perdita di peso stessa. Per la circonferenza vitala variazione media è stata di -4,5 cm per orlistat 60 mg valore basale ,7 cm e di -3,6 cm per il placebo valore basale ,5 cm.

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Tutti i confronti sono risultati statisticamente significativi verso placebo. Studi in volontari normopeso e obesi hanno dimostrato che l'assorbimento di orlistat è minimo. Esiste un generico? Ecco tutte le risposte.

  • In questa sezione troverai i suggerimenti di Pesoforma per fare una dieta ipocalorica, click potrai seguire per una settimana, e ripetere fino a 3 settimane consecutive, per ritrovare la linea. I piani dieta proposti sono stati sperimentati nel corso di uno studio osservazionale condotto presso il Servizio di promozione salute lavoratori — Ca Granda Ospedale Maggiore Policlinico, Milano.
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  • Autore: Glaxo Group Ltd.
  • In questo articolo che segue quello precedente sulla dieta vediamo i principi cardine su cui basare una dieta ipocalorica, cosa dobbiamo sapere e cosa dobbiamo fare per ottenere i risultati sperati.

Molti sognano di dimagrire velocemente, ma non sempre è opportuno se si vuole mantenere i risultati a lungo; ecco la dieta ed i consigli giusti per farlo bene.

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Tra gli effetti collaterali ricordiamo:. Per mantenere un peso sano, di solito è sufficiente scegliere alimenti sani e fare attività fisica. Quando si prova una dieta, è opportuno concentrarsi su un dimagrimento graduale e sul mantenimento dei risultati sul lungo periodo. Dimagrire il più in fretta possibile non serve a nulla.

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È invece fondamentale variare la scelta degli alimenti e permettersi qualche trasgressione moderata di tanto in tanto. Quando si sceglie il tipo di attività, è fondamentale optare per una che appassioni.

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Gli obiettivi dovrebbero essere flessibili e realistici e non bisognerebbe cercare di fare tutto subito. Molti sognano di dimagrire velocemente, ma non sempre è opportuno se si vuole mantenere i risultati a lungo; ecco la dieta ed i consigli giusti per farlo bene.

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Vediamo come intervenire dal punto di vista alimentare se, piani dei pasti per la dieta alli la terapia antitumorale chemioterapia, radioterapia, La fibra dovrebbe aumentare il senso di sazietà, riducendo leggermente le calorie. Tuttavia questa riduzione calorica non è rilevante. A parità di calorie pasta integrale o raffinata sono simili. Mangiamo integrale perchè fa bene, non perchè fa dimagrire. Arrivando alla conclusione di questa prima parte della guida, vediamo qualche stratagemma psicologico per aderire meglio al piano alimentare.

Gli psicologi del comportamento hanno visto che il successo o il fallimento dipende da un insieme di fattori psicologici.

Vedi anche: una dieta sana dieta vegetariana. Non sempre lo zucchero che mangiamo tutti i giorni è vegano.

Professore universitario a contratto all'università Statale di Milano. Fondatore del Project inVictus. Consumi pasti a ridotto contenuto di grassi per diminuire le probabilità di sviluppare effetti del trattamento associati alla dieta vedere Capitolo 4.

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Cerchi di aumentare la sua attività fisica prima di iniziare il trattamento con le capsule. Se non ha mai svolto attività fisica, ricordi di fare prima un controllo dal medico. Continui a fare esercizio fisico mentre prende alli e anche dopo che avrà smesso di prenderlo.

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Per quanto tempo deve prendere alli. Se ha preso troppe capsule, si rivolga subito al medico.

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La maggior parte degli effetti indesiderati di alli per esempio, aria con o senza perdite oleose, scariche intestinali improvvise o più frequenti e feci soffici sono causati dal meccanismo con cui funziona vedere capitolo 1. Consumi pasti a ridotto contenuto di grassi per aiutarsi a controllare questi effetti del trattamento associati alla dieta.

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Effetti indesiderati gravi Non è noto con quale frequenza si verifichino questi effetti indesiderati. I segni di reazione allergica grave includono: gravi difficoltà respiratorie, sudorazione, eritema, prurito, gonfiore del viso, battiti cardiaci accelerati, collasso.

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Smetta di prendere le capsule. Richieda immediatamente il soccorso medico. Altri effetti indesiderati gravi Sanguinamento anale Diverticolite infiammazione del grosso intestino.

I sintomi possono comprendere dolori addominali, soprattutto a sinistra, eventualmente accompagnati da febbre e stitichezza Pancreatite infiammazione del pancreas.

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I sintomi possono includere un forte dolore addominale a volte irradiato verso la schiena, eventualmente accompagnato da febbre, nausea e vomito. Vesciche sulla pelle fra cui vesciche che si rompono.

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Forti dolori addominali causati da calcoli biliari. Epatite infiammazione del fegato.

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I sintomi possono includere ingiallimento della pelle e degli occhi, prurito, dolore addominale e dolenzia del fegato. Se manifesta qualcuno di questi effetti, lo dica al suo medico.

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scarica non dieta più velocemente. Il BMI è un modo per valutare se il suo peso è giusto o se lei è in sovrappeso per la sua altezza. La tabella sottostante l'aiuterà a scoprire se lei è in sovrappeso e se alli è adatto a lei. Cerchi la sua altezza nella tabella. Se il suo peso è inferiore a quello indicato per la sua altezza, non prenda alli.

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Essere in sovrappeso aumenta il piani dei pasti per la dieta alli di sviluppare diversi gravi problemi di salute, come diabete e malattie cardiovascolari.

Queste condizioni potrebbero non causarle disturbi evidenti, pertanto deve consultare il medico per un controllo generale del suo stato di salute. Il principio attivo di alli orlistat è stato studiato per agire sui grassi a livello dell' apparato digerente.

Tale sostanza blocca l'assorbimento di circa un quarto dei grassi presenti nei pasti. Lei potrebbe manifestare effetti del trattamento associati alla dieta.

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https://daftartangkasnet.online/angel/2310.php È quindi importante impegnarsi a seguire una dieta a ridotto contenuto di grassi per controllare questi effetti. In tal modo, l'effetto delle capsule sosterrà il suo impegno, aiutandola a perdere più peso rispetto alla sola dieta. Se soffre di diabete, informi il medico che potrebbe dover aggiustare la dose del suo medicinale anti- diabetico.

Se soffre di una malattia renale. Consulti il medico prima di prendere alli se ha problemi ai reni.

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Informi il medico o il farmacista se sta assumendo o ha recentemente assunto o potrebbe assumere qualsiasi altro medicinale. Non prenda alli con questi medicinali.

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Provi a cominciare la dieta prima di iniziare il trattamento. Per informazioni su come fissare i suoi obiettivi in termini di calorie e grassi, legga il paragrafo Altre informazioni utili.

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La capsula deve essere inghiottita con acqua. Questo significa generalmente una capsula a colazionea pranzo e a cena. Se salta un pasto o consuma un pasto che non contiene grassi, non prenda la capsula.

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Se consuma un pasto con molti grassi, non prenda una dose maggiore di quella consigliata. Scelga in anticipo la data in cui inizierà a prendere le capsule.

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Prima di cominciare a prendere le capsule, inizi la dieta a ridotto contenuto di calorie e grassi e dia al suo corpo qualche giorno per abituarsi alle nuove abitudini alimentari. Registri quello che mangia in un diario alimentare.

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Questi diari sono efficaci, perché la rendono consapevole di quello che mangia e di quanto mangia, fornendole le basi per introdurre dei cambiamenti. Pensi a quanti chili vuole perdere e quindi fissi un traguardo di peso.

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Deve mirare a perdere peso con un ritmo graduale e costante di circa 0,5 kg alla settimana. Per aiutarsi a raggiungere il proprio traguardo di peso, è necessario fissare due obiettivi giornalieri, uno per le calorie e uno per i grassi.

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Per maggiori consigli legga il paragrafo Altre informazioni utili. La maggior parte degli effetti indesiderati di alli per esempio, presenza di gas intestinale con o senza perdite oleose, scariche intestinali improvvise o più frequenti e feci soffici sono causati dal meccanismo con cui funziona Consumi pasti a ridotto contenuto di grassi per aiutarsi a controllare questi effetti del trattamento associati alla dieta.

Hanno effetti fisiologici diversi in base alla loro solubilità in acqua. Avvertimi via email alla pubblicazione di un nuovo articolo.

Informi il medico che sta prendendo alli se si sottopone ad esami del sangue. Se manifesta un qualsiasi effetto indesiderato, compresi quelli non elencati in questo foglio, si rivolga al medico o al farmacista.

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La maggior parte degli effetti indesiderati sono causati dal meccanismo con cui le capsule agiscono e derivano piani dei pasti per la dieta alli fatto che alcuni dei grassi passano attraverso il corpo e vengono eliminati come tali nelle feci.

Tali effetti si manifestano tipicamente entro le prime settimane di trattamento, prima di essersi abituati a limitare la quantità di grassi presenti nella dieta. Questi effetti del trattamento associati alla dieta possono essere un segnale del fatto che ha mangiato più grassi di quanto avrebbe dovuto.

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Non si preoccupi se non ha nessuno di questi problemi. Questo non significa che le capsule non funzionino. Le capsule di alli hanno testa e corpo turchesi, con una banda blu scuro al centro, su cui è impresso "alli". Non tutte le confezioni possono essere disponili in tutti i Paesi.

  • Ultimo aggiornamento: 02 Gennaio
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Le capsule agiscono impedendo l'assorbimento di una parte dei grassi ingeriti con la dieta, ma si possono continuare a mangiare cibi di tutti i principali gruppi alimentari. Anche se è necessario focalizzarsi sulle calorie e i grassi che si mangiano, è importante seguire comunque una dieta bilanciata.

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È opportuno scegliere pasti che contengano una varietà di sostanze nutritive diverse e imparare ad alimentarsi in modo corretto a lungo termine. Le calorie sono una misura dell' energia richiesta dall'organismo.

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A volte vengono chiamate kilocalorie o kcal. La tabella seguente è stata elaborata per darle un obiettivo calorico inferiore piani dei pasti per la dieta alli circa calorie al giorno rispetto a quanto richiesto dal suo corpo per mantenere il peso attuale.

In totale si tratta di calorie in meno alla settimana, cioè la quantità di calorie contenuta in 0,5 kg di grassi. Solo rispettando click calorico, lei dovrebbe riuscire a perdere peso con un ritmo graduale e costante di circa 0,5 kg alla settimana, senza sentirsi frustrato o insoddisfatto.

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Non è consigliabile assumere meno di calorie al giorno. La tabella seguente le mostra come fissare il suo obiettivo in termini di grassi in base alla quantità di calorie giornaliere consentite. Dovrà pianificare un consumo di 3 pasti al giorno.

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click here Se per esempio ha fissato un obiettivo calorico di calorie al giorno, la massima quantità di grassi consentita per ogni pasto sarà di 15 g. Per rispettare la quantità di grassi giornalieri consentita, gli spuntini non dovranno contenere più di 3 g di grassi. Il programma alli per perdere peso associa alle capsule un piano dietetico e un'ampia gamma di risorse per aiutarla a capire come seguire una dieta a ridotto contenuto di calorie e di grassi, oltre alle linee guida per diventare più attivo.

Il sito di alli faccia riferimento al sito Internet specifico del suo Paese incluso nell'elenco dei rappresentanti locali riportato in precedenza le fornisce una gamma di strumenti interattivi, ricette a ridotto contenuto di grassi, consigli per l'attività fisica e altre informazioni utili per piani dei pasti per la dieta alli a piani dei pasti per la dieta alli una vita sana e per supportarla nel perseguimento dei suoi obiettivi di riduzione del peso, oltre ai dettagli relativi a un programma per perdere peso creato su misura per lei.

Contenuto pubblicato a Gennaio Le informazioni presenti possono non risultare essere aggiornate.

ALLI ® è un farmaco a base di Orlistat supporto farmacologico ad una dieta equilibrata per la perdita di peso in patologie come l'obesità. di Orlistat possa sensibilmente aumentare l'efficacia del piano dietetico riducendo da assumere con acqua, prima, durante o subito dopo pasti contenenti una buona quota di lipidi.

Disclaimer e informazioni utili. Ogni capsula rigida contiene 60 mg di orlistat. La capsula ha una banda centrale di colore blu scuro, e testa e corpo di piani dei pasti per la dieta alli turchese con impresso "alli". Il dosaggio raccomandato di alli è di una capsula da 60 mg da assumere tre volte al giorno. Non si devono assumere più di tre capsule da 60 mg nelle 24 ore.

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La dieta e l' esercizio fisico sono componenti importanti di un programma per perdere peso. Si raccomanda di iniziare una dieta ed un programma di esercizio fisico prima di cominciare il trattamento con alli.

La dieta e il programma di esercizio fisico devono continuare anche quando il trattamento con alli viene sospeso. I pazienti che non riescono a perdere peso dopo 12 settimane di trattamento con alli, devono consultare il loro medico o farmacista.

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Potrebbe essere necessario interrompere il trattamento. Sono disponibili solo dati limitati sull'uso di orlistat negli anziani. Tuttavia, dal momento che orlistat è assorbito solo in minima parte, non è necessario alcun aggiustamento della dose negli anziani.

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La sicurezza e l'efficacia di alli in bambini di età inferiore a 18 anni non sono state stabilite. Non ci sono dati disponibili. La capsula deve essere assunta immediatamente prima, durante o entro un'ora dopo i pasti principali.

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Se un pasto viene saltato o se non contiene grassi, la dose di orlistat deve essere omessa. I pazienti devono essere invitati ad aderire alle raccomandazioni dietetiche ricevute vedere paragrafo 4.

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La possibilità che insorgano sintomi gastrointestinali vedere paragrafo 4. Il trattamento con orlistat potrebbe compromettere l'assorbimento di vitamine liposolubili A, D, E e K vedere paragrafo 4.

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Per questo motivo, deve essere assunto un supplemento multivitaminico prima di coricarsi. I pazienti che assumono un farmaco per l'ipertensione o l' ipercolesterolemia devono consultare il medico o il farmacista durante il trattamento con alli, qualora si renda necessario aggiustare la dose di questi farmaci.

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I pazienti che assumono amiodarone devono consultare il medico prima di iniziare il trattamento con alli vedere paragrafo 4. Sono stati segnalati casi di sanguinamento rettale in pazienti in trattamento con orlistat.

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Nel caso questo si verifichi, il paziente deve consultare un medico. È raccomandato l'impiego di un metodo contraccettivo addizionale per prevenire il possibile insuccesso dei piani dei pasti per la dieta alli orali che potrebbe verificarsi in caso di diarrea grave vedere paragrafo 4. I pazienti che assumono un farmaco anti-epilettico devono consultare il medico prima di iniziare il trattamento con alli, in quanto tali soggetti devono essere monitorati per individuare eventuali variazioni nella frequenza e nell'intensità delle convulsioni.

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Una diminuzione nei livelli plasmatici di ciclosporina è stata osservata in uno studio di interazione farmacologica ed è stata anche riportata in molti casi di somministrazione concomitante con orlistat. Questo potrebbe comportare una diminuzione dell'efficacia immunosoppressiva della ciclosporina.

L'uso concomitante di alli e ciclosporina è pertanto controindicato vedere paragrafo 4. L'uso concomitante di alli e warfarin o altri anticoagulanti orali è pertanto controindicato vedere paragrafo source. L'assenza di una interazione tra contraccettivi orali ed orlistat è stata dimostrata in specifici studi piani dei pasti per la dieta alli interazione tra farmaci.

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Si raccomanda un metodo contraccettivo addizionale in caso di diarrea grave vedere paragrafo 4. Sono stati riportati casi di convulsioni in pazienti trattati contemporaneamente con orlistat e farmaci anti-epilettici, come per es. Negli studi clinici i livelli plasmatici delle vitamine AD, E e K, e del beta-carotene si sono mantenuti nel range di normalità in un'ampia maggioranza di soggetti sottoposti a terapia con orlistat fino a piani dei pasti per la dieta alli anni.

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Tuttavia, si devono invitare i pazienti ad assumere un supplemento multivitaminico prima di coricarsi, per aiutare ad assicurare un adeguato apporto vitaminico vedere paragrafo 4. In mancanza di studi di interazione farmacocineticaalli non è raccomandato nei pazienti trattati con acarbose.

I legumi possono essere consumati volte a settimana, in quantità pari a 50g da ammollare, oppure g se cotti.

Si è osservata una diminuzione nei livelli plasmatici di amiodarone, somministrato come dose singola, in un numero limitato di volontari sani trattati contemporaneamente con orlistat. La rilevanza clinica di questo effetto nei pazienti in terapia con amiodarone è tuttora non nota. I pazienti che assumono amiodarone devono consultare il medico prima di iniziare il trattamento con alli. Massaggio con olio per ridurre il grasso corporeo.

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